Van brede gezondheid
naar jouw werk.

Stap voor stap
naar perspectief.

1. Begrijpen — wat is Positieve Gezondheid?Een introductie in de brede kijk op gezondheid, de zes dimensies en de rol van het bekende spinnenweb als hulpmiddel voor reflectie. We verbinden de begrippen aan herkenbare situaties.
2. Reflecteren — wat is voor mij belangrijk?Je verkent je eigen situatie, mogelijkheden en wensen. Je bepaalt zelf wat je wilt bespreken.
3. Persoonlijk gesprek — mijn situatie en mijn werkMet een begeleider onderzoek je wat je inzichten betekenen voor je werkzaamheden, energie, betekenis en ondersteuning.
4. Groepsgesprek — leren van elkaars mogelijkhedenDeelnemers delen ervaringen en onderzoeken hoe zij hun vragen op het werk bespreekbaar kunnen maken. Herkenning en praktische voorbeelden helpen om verder te kijken.
5. Actieplan — van inzicht naar afsprakenJe kiest enkele haalbare stappen en bereidt zo nodig een gesprek met je leidinggevende voor. Wat kun je zelf doen en wat vraagt medewerking van anderen?
6. Follow-up — wat werkt in de praktijk?We bespreken wat je hebt geprobeerd, wat heeft geholpen en welke afspraken of vervolgstappen nog nodig zijn.